Бассейны в Тарасовском

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Луганск, ул. Якира, 8е
  • ☎ Телефон
    • +380 (99) 907-49-69
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 10:00-19:00
-
  • Юность

    Расстояние от центра: 79.2 км.

  • Мне нравиться организация 0 Мне не нравиться организация
  • ✉ Адрес
    Луганск, ул. Оборонная, 4а
  • ☎ Телефон
    • +380 (642) 55-16-22
    • +380 (642) 55-12-17
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:45-18:45
-
  • Динамо

    Расстояние от центра: 80.2 км.

  • Мне нравиться организация 0 Мне не нравиться организация
  • ✉ Адрес
    Луганск, ул. Советская, 50
  • ☎ Телефон
    • +380 (50) 546-54-15
-
  • ✉ Адрес
    Луганск, ул. Интернациональная, 17
  • ☎ Телефон
    • +380 (95) 393-36-44
    • +380 (95) 250-50-04
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-20:00
-
  • ✉ Адрес
    Луганск, пл. Героев Великой Отечественной войны, 10а
  • ☎ Телефон
    • +380 (642) 50-13-48
    • +380 (50) 202-92-96
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-23:00
-
  • Studio AQUA

    Расстояние от центра: 79.5 км.

  • Мне нравиться организация 0 Мне не нравиться организация
  • ✉ Адрес
    Луганск, пл. Героев ВОВ, 10а
  • ☎ Телефон
    • +380 (642) 50-13-48
    • +380 (50) 202-92-96
-
  • ✉ Адрес
    Луганск, ул. Черноморская
  • ☎ Телефон
    • +380 (642) 33-00-65
-
Бассейны Тарасовского

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Тарасовском ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Тарасовского рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Тарасовского девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Тарасовском обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.